Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)[1]:
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.
Une santé globale est donc une santé du corps et de l’esprit.
Dans cette partie, nous allons comprendre comment corps et conscience/émotions sont indissociables afin de pouvoir mettre en évidence ce qui est bon pour nous.
A voir: La santé globale corps-émotion en résumé
[1] Constitution OMS, URL: https://www.who.int/fr/about/governance/constitution
En Bonne Santé ! 